ヨーガ教室
| 講師 | 岩本 多恵子 |
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| 内容 |
年齢制限なくどなたでも参加いただけます。椅子に座っての参加も可能です。 ヨーガというと難しいポーズをイメージしたり、体が硬いから無理…と思われてる方、一度見学してみられませんか。 インド５千年智慧をヒントに心身を健康へと導くヨーガを学ぶ機会に一度ふれてみませんか。 持ち物：ヨガマット(なければお貸しします)・動きやすい服装・水分 ※更衣室はございません |
| 講習日 | 第1・2・3火曜日 |
| 時間 | １部 13：30〜14：30 ２部 14：40〜15：40 |
| 募集人数 | 3名 |
| 受講料 | 月3回 2500円 |
| お申し込み お問い合わせ |
お申込み・お問合わせは直接講師へメールにてお問合わせください。 お問い合わせ先はこちら tamtae@yahoo.ne.jp |
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